الرومنسية والحب تجدونها هنا بين سطور هذا الموقع الغرامي पर्याप्त फिट करने के लिए और
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اسرة منتديات;كفيلة وصالح تتقدم لمرتادي الموقع باسمى ايات التهاني والتبريكات بمناسبة حلول شهر الخير وكل عام وانتم بخير
مرحبا بكم بموقعنا المتواضع ونلف عنايتكم ان الموقع لازال تحت الانشاء وشكرا ادمن المنتدي كفيلة

شاطر | 
 

 تمارين لحل مشاكل النوم عند الأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin

avatar

عدد المساهمات : 83
نقاط : 3312
تاريخ التسجيل : 31/07/2010

مُساهمةموضوع: تمارين لحل مشاكل النوم عند الأطفال    الأحد أغسطس 08, 2010 2:16 am



هذه المعلومات مفيدة للامهات و الاباء جدا و للمربين و المربيات و تفيد في دورات التواصل مع الطفل





أظهرت دراسة جديدة أن تمارين النوم تضع حداً لمشاكل النوم عند الأطفال إلى الابد .
وذكرت وكالة"يو بي آي" أن مجموعة باحثين من الجمعية الأمريكية لطب النوم راجعوا 52 دراسة سابقة تضم طرائق سلوكية تعلم الأطفال كيفية الخلود إلى النوم والبقاء في السرير دون إزعاج مثل تعليم الأطفال كيف يخلدون للنوم تلقائياً إذا استيقظوا خلال الليل وكيفية عمل تقاليد سريرية مريحة ومسلية للأطفال.

ووجد الباحثون في الدراسات أن أكثر من 80 في المئة من الأطفال الممارسين للتمرينات أظهروا تحسناً واضحاً في سلوكياتهم وقت الذهاب إلى النوم.

وقالت رئيسة الدراسة الدكتورة جودي ميندل من جامعة سانت جوزيف بفيلاديلفيا نحن نعلم أن تمرينات النوم لها تأثيرها وتوجد طرق عديدة يمكن للآباء والأمهات استخدامها.

وأضافت ميندل أن أهم نتائج الدراسة تعليم الآباء و الأمهات كيفية اختيار وقت مناسب للنوم وأن يسال الآباء المنتظرون لمولود الطبيب عن عادات النوم الصحيحة في وقت مبكر من العمر.
ومن أكثر أشكال تمرينات النوم صرامة تقنية "الأبطال أو الانطفاء" إذ يضع الآباء والأمهات أبناءهم في الفراش في ساعة محددة ويهملون صراخهم وبكاءهم حتى وقت محدد في الصباح.

وفى تقنية "البكاء المحكوم" يزيد الآباء مدة بكاء أطفالهم قبل الذهاب إليهم وعند ذهابهم تكون الزيارة غير مثيرة لا أضواء و لا ألعاب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://salkaflh.zforum.biz
 
تمارين لحل مشاكل النوم عند الأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كفيلة وصالح saleh and kafelh :: المنتدي العام :: المنتدي الاجتماعي :: ركن الطفولة-
انتقل الى: